亚洲之光苏炳添是这样锻造的 不忘初心熬过低谷期

32岁的苏炳添，在东京奥运会男人百米半决赛跑出9秒83发明新的亚洲纪录，成为电子计时器年代首位晋级奥运百米决赛的黄种人，被不少亚洲媒体称为“亚洲之光”；第四次全运会之旅终夺男人百米飞人大战首金，成为史上最高龄的全运会男人百米飞人；第10次正式竞赛突破10秒大关，留下运动生计“完美无瑕”的注脚。从2007年刚出道时的毛头小伙，到现在成为短跑界的“亚洲之光”，发明的“我国速度”令人称奇，并将仍然在百米赛道上持续奔跑下去，意欲创始我国短跑工作的新年代。

出道十四年来，苏炳添究竟阅历了怎样的蜕变和心路历程？9月27日，羊城晚报特别报道组与苏炳添相约暨南大学，面临面独家专访苏炳添，对这位“亚洲飞人”进行全面解密，分三篇文章，带您领会真实、完整、不一样的“苏神”！

起点：初次“破10”，敞开“飞人属性”

苏炳添2007年从中山体校进入广东省田径队，成为一名专业运动员。2008年在全国室内田径锦标赛获得男人60米冠军，开端崭露头角。2009年进入国家田径队，2010年与队友获得广州亚运会男人4×100米接力冠军，2011年在亚洲田径锦标赛男人百米决赛中夺冠，逐步在该项目称霸亚洲。2012年伦敦奥运会，苏炳添成为我国短跑史上首位晋级奥运会男人百米半决赛的选手。尔后，苏炳添在国内外各项赛事屡创佳绩，自2015年到今年的第十四届全运会，合计完成10次百米正式竞赛破10秒的壮举，2021年至今更多达5次，“亚洲第一飞人”名副其实。

10次百米破10秒，哪一次最刻骨铭心？面临记者的提问，苏炳添不假思索地表示，“虽然东京奥运会半决赛破亚洲纪录，全运会也实现了首金的愿望，但第一次破10秒是最激动的，令我终生难忘”。苏炳添很清晰地说出了初次破10的时间地点，“2015年5月31日，在世界田联钻石联赛美国尤金站，以9秒99的成果获得男人百米第三名”，苏炳添成为第一位打开10秒大关的黄种人。自己的每一项纪录，犹如电脑存盘一般，苏炳添可以随时精确地说出时间地点。

“这就好比是一把‘钥匙’，它让所有亚洲人知道，并不是只要欧美运动员才适合短跑项目，同时也让我自己清楚地知道是可以到达这个高度的。恰似捅破了一层窗户纸，让我有动力和欲望去测验，去挑战这个曾经不敢幻想的极限”。苏炳添以为这次成果的历史性突破，为他指明晰方向，随即敞开“飞人属性”的大门。

同年8月23日，在北京田径世锦赛男人百米半决赛上，苏炳添紧随博尔特经过终点，以9秒99追平其时个人最好成果，并成为首位进入世锦赛百米决赛的黄种人。“世锦赛是除了奥运会外，级别、标准最高的赛事了，含金量十分高，三个月内两次百米成果破10秒，也让我自己信心爆棚，对未来有所期待。”

低落：“死”过一次，不忘初心待重生

32岁的苏炳添成为迄今为止第一个年过30岁仍处于全盛状况的我国短跑运动员，关于自己身体状况和心态的保持，苏炳添兴奋地表示：“真的可以跟你放开说！”

“十四年的运动生计中，我在2009和2019年两次遭受腰伤的困扰，10年受一次伤，感觉也很偶然，而2019年的伤势最为严峻，其时国家田径队和教练都对我的远景感到悲观，我也曾萌生退意。”

2018年，苏炳添在亚运会男人百米夺冠，迎来了儿子的诞生，并成为了暨南大学的副教授，一切看上去都那么美好。但2019年，而立之年的苏炳添遭受了运动生计的低落。这一年，他饱尝腰部肌肉伤病困扰，竞技成果开端下滑，在全年共比了17枪，除了室内赛拿到3个冠军，最看重的室外百米仅在瑞士赛夺冠，成果为10秒34。

“毫不夸张地说，其时真的感觉自己现已‘死’了，这次受伤对我整个运动生计的影响是十分大的。究竟现已30岁了，外界许多声响以为我的成果很难再有突破，体育生计也挨近止境。其时孩子刚刚出生不久，而且我已确认前往暨南大学教学，算是对未来做好了规划铺垫，所以我自己刚开端也有所不坚定（还要不要持续跑下去）。”

苏炳添回忆其时人生路上的小插曲仍意犹未尽，“是有点灰心丧气，后来又阅历了疫情，今年第一次参加竞赛时，外界也开端质疑我，500多天没有竞赛，还能跑出成果吗？” 2021年4月24日，阅历伤病恢复和疫情的双重影响后，苏炳添在广东肇庆的田径分区邀请赛露脸，男人百米决赛跑出9秒98的成果，这是他时隔三年后再度破10秒。

“我觉得正是自己不忘初心，对田径工作的据守和热爱，让我熬过了最困难的韶光，这也是到了32岁我仍然能保持状况的关键”。

不阅历风雨，怎能见彩虹！正是经此磨难，才让苏炳添变得更为坚强。“在前往东京奥运会前，我就对自己说：你都‘死’过一次了，这条命都是捡回来的，你还怕什么？还能有什么奢求？其时我时间提醒自己，把心态调整好，专心竞赛尽力搏杀就好，至于最终的结局，任何成果都可以承受”。

“死”过一次的苏炳添以完美方法涅槃重生，重新回到人们的视野中，为行将到来的巅峰时间埋下伏笔。面临2019年的那次挫折，苏炳添四次说到“死”过一次，咬紧牙关，目光锐利，关于自己的重生有激动，更有对百米短跑的坚定。

巅峰：东京奥运会，半决赛便是决赛

东京奥运会上，苏炳添在百米半决赛跑出破亚洲纪录的9秒83，这一成果若放到决赛乃至可以拿到奖牌，决赛9秒98的成果是否略有遗憾？苏炳添摇了摇头说，“我去东京的唯一任务便是成为第一名晋级奥运百米决赛的黄种人，半决赛便是我的决赛，我有必要在那一枪全力以赴！”

“半决赛我分在第三组，赛前我看了第二组的成果，只要跑进10秒就可以前进决赛，但在这种大赛，我是不或许有任何放松的。人不是精确的导航仪，你锁定9秒99的数据就能杀入决赛，好像可以留力决赛，但这是不现实的。”苏炳添关于决赛的成果没有一点点遗憾，“百米大战要求运动员注意力高度集中，起跑时的片刻犹豫都或许前功尽弃，咱们在听枪时的专心度十分高，稍微慢一点就什么都没有了，这是千分位毫秒之间的对决。半决赛我所在的小组对手实力都太强大了，你怕他人带乱你的节奏，他人也担心你影响他的节奏，所以只能跑好自己的竞赛。其实你看最终的决赛入围名单，我所在的小组进了4名运动员，竞争剧烈程度可见一斑，所以这种半决赛任何人都不敢掉以轻心，有必要百分百投入！”

决赛中，苏炳添位列第六赛道。第一次起跑，英国选手因抢跑被罚出场，外界以为这一变故打乱了苏炳添的节奏。但苏炳添以为没有任何影响，“在裁判发令前，我自己是很清晰地知道要做什么，都是依照既定战术来履行，而且多年的大赛经验也让自己不会遭到搅扰。”

东京奥运会4×100米男人接力银牌得主英国运动员乌贾爆出涉嫌兴奋剂丑闻，英国队的银牌有或许被全体剥夺，排名第四的我国队有望递补获得铜牌。关于这个或许的意外之喜，苏炳添表示：“听天由命，期望在自己退役前可以收到好消息，究竟这个诉讼期少则半年、多则十年”。

圆梦：全运百米首金，捉住最终一次机会

从东京奥运会到全运会百米飞人大战，苏炳添在短短一个多月内3次百米破10秒，令人称奇。关于状况的保持，苏炳添以为难度十分大，“短时间内保持高水平的竞技状况，这个对我个人和团队来说都是巨大的挑战，由于在东京奥运会的备战上，咱们的计划便是让身体状况在竞赛时到达一个高峰，以最佳的状况迎候这种大赛。打完奥运后，身体的全体能量处于开释的过程，在这么短的时间内再迎一次高峰自身便是一种极限”。

“当然，现在的我只要发挥正常水平，百米进10秒是十分正常的事情，这是实力的直观体现”，苏神关于自己目前的能力可谓自信满满。

谈到自己的第四次全运会，苏炳添供认“这是最终一次百米冲冠的机会了”。2009年是苏炳添第一次出战全运会，其时年仅20岁的他年青有冲劲，若不是腰伤困扰，彻底有机会冲击奖牌。“2013年全运会，张培萌在实力和经验上显着强于我，而2017年当我感觉与金牌越来越近的时分，决赛前在准备活动时拉伤，再次与冠军无缘。”前两届全运会百米决赛，苏炳添相继输给了张培萌和谢震业，均屈居亚军。输给谢震业的时分，苏炳添现已28岁，“其时真的感觉有或许这辈子都拿不到全运会百米决赛金牌了。”

阻隔导致练习不体系，而东京奥运会后外界蜂拥而至的关注热心，也让苏炳添的点点在聚光灯下被无限放大。他感遭到了前所未有的巨大压力，“以往的生活节奏，每天只要吃饭、练习和医治三件事，手机都很少看，专心于自己的田径工作，但现在外界给予我的空间越来越小”，苏炳添表示，自己正在逐步适应这种角色的改变。

苏炳添档案

出生地：广东中山

出生日期：1989年8月29日

身高：1.72米

体重：65公斤

毕业院校：暨南大学

里程碑

●男人100米亚洲纪录保持者（9.83秒）

●男人60米亚洲纪录保持者（6.43秒）

●首位闯入室内田径世锦赛男人60米决赛的我国选手

●首位进入田径世锦赛100米决赛的亚洲人

●首位进入10秒关口的黄种人选手

●电子计时器年代首位进入奥运会男人百米决赛的亚洲人

主要奖项

●2012年世界田径挑战赛川崎站百米冠军

●2015年北京田径世锦赛接力亚军，两届亚运会男人4×100米接力冠军

●2018年世界室内田径锦标赛男人60米亚军

●2018年雅加达亚运会男人100米冠军

●2021年全运会男人100米、四届全运会男人4×100米接力冠军